美活の基本は朝の洗顔

美活で朝洗顔が
大事な理由を知りたくありませんか?

朝の洗顔方法を思い出してください。

美活に限らず朝
「顔を洗う」
から始められる方が多いと思います。

では

どのように洗顔を行っていますか?

この「顔を洗う」ことが
実は一つではないのです。

でも長年の習慣で
全く疑うことなく
自分なりの洗顔を行っている場合が多いので
今日はあえて記事にしてみました。

・ぬるま湯のみで顔を洗う
・洗顔料を使って洗う

お肌の状態や環境によって
こっちが絶対正しいとは
言い切れない面もあるので
参考にしてみてくださいね。

私の推奨は

「洗顔料」を使って洗う

です。

これから
その理由をお話させていただきます。

寝ている間に肌が作られる
と聞いたことがあると思いますが
寝ている間に

「新陳代謝」が行われています。

私達は寝ているのに
体はより健康な状態を保つために
しっかり仕事をしてくれている。

では

新陳代謝っていったい何?

それは

古いものが新しいものへと入れかわること
古いものを排出すること。

肌で言えば、細胞が下から上へ押し上げてきて
角質が垢となり剥がれ落ちる過程です。
28日周期のターンオーバーは
まさに新陳代謝ですね

夜のホームケアで
翌朝変化がわかりやすいのは
寝ている間に新陳代謝が行われている成果ですね。

なので朝は

新陳代謝によってお肌の表面に
汚れも皮脂も排泄物として

上に押し上げられています。

朝洗顔料で洗うのを推奨する理由は

●汚れや皮脂を洗い流す
●前日の夜にお手入れした

 クリームなどの(油分)を洗い流す

油分が必要以上にお顔に残っていると
朝のホームケアの浸透の妨げになります。

それと
古い油は「酸化」してしまいます。

わかりやすい例で言うと
酸化した油は変色していくので
毛穴の黒ずみやくすみは
酸化が原因になっていることが多い。

ぬるま湯だけだと
酸化した油が落ちにくく
酸化した油が顔にのっている状態に
化粧水、美容液、クリームなどを
重ねると想像してみてくださいね。

絶対とは言い切れないのは
環境による極度の乾燥肌の場合です。

お水が硬質だったり
日本では考えられない乾燥地帯だったり。

ただ環境ではなく
生まれ持っての極度の乾燥肌は
エステティシャン歴の長い私でも
お目にかかったことがありません。

乾燥肌は生まれつきじゃなく
何かしら原因があるのです。
自然に肌を守る機能は
生まれつき備わっています。

それが出来ていないとなると
違う面からの見直しが必要になります。

つまり

健康な肌状態であるのなら
やはり洗顔料は必要だと考えます。

ただ気をつけることもあります。

どんなタイプの洗顔料か?
洗い流す方法、
その後のお手入れ方法

によって
仕上がりが全然違ってくるので
一つの泡洗顔をして良い状態でなかったから
泡洗顔は私には合わないと決めつけるのは違う。

乾燥したくないからの理由で
洗顔料を使わないより
それによって肌が酸化する方が
美肌が遠のいてしまう方が困ると思っています。

まとめると

・夜の新陳代謝によって
起こる皮脂と汚れを朝洗顔料で洗う

・それによって朝のホームケアの効果が高まる

・肌を酸化させない

・朝の洗顔料洗顔で乾燥が気になるのは
乾燥肌そのものを改善する必要がある

です。

洗顔一つでも肌は変わりますので
美活スイッチのきっかけになってくださると
とても嬉しいです。

今日はここまで。

次の記事では
オススメの洗顔料のご紹介や
洗い方や流す方法で
気を付けることなどをUPしていきます。

最後までお読みくださり
ありがとうございます。

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