「月」と「金星」で自己肯定感UP美容

今日は自己肯定感を高めるための
具体的なステップについてお話ししますね。

それは

「月」と「金星」のエネルギーを活用し
最終的には「太陽」の輝きを
最大限に引き出すためのプロセスです。

このブログを通じて
自分らしく煌めく生き方を手に入れる
お手伝いをさせていただきます。

あなたはご自分で自己肯定感が
低いな～と思いますか？

自己肯定感が低いときは
他者の言動や評価に
過剰に影響を受けることが多いかもしれません。

つい他人の目を気にしてしまい
時には自分らしさを
見失ってしまうこともあります。

自分らしく生きることとは
西洋占星術の観点では
太陽のエネルギー（主役）を活用すること

しかし自己肯定感が低いと感じる方は
「太陽」の前にまず
「月」と「金星」のエネルギーを
しっかりと取り入れることが大切です♪

最近一部では
「月」のエネルギーを軽視する考え方もありますが、
自己肯定感の高い方ほど
月を否定することなく
その存在を受け入れています。

むしろ「月」と「金星」のエネルギーを
楽しく取り入れることが
輝く未来へと繋がる最初の一歩になるのです。

「月」のエネルギーで感情を癒す

月は私たちの感情や
潜在意識を司る天体です。

自己肯定感が低いとき
まず最初に取り組むべきは
自分の感情を深く理解し癒すことです。

■美容を絡めた方法■
月光浴をしながら
シートマスクで内観の時間を持つ

夜、月が優しく照らす時間に
シートマスクを使った
スキンケアを取り入れてみてください。

シートマスクは15分から20分ほどの
マスク時間が必要です。
その間、月光浴を楽しみながら
今日1日の感情や喜びを静かに思い出し
内観の時間を持つことができます。

このしっとりとした静かな時間は
心を落ち着かせ、
自分自身と向き合う大切なひとときです。

美しくなるためのケアが
同時に心の癒しの時間ともなり
外見だけでなく
内面からも輝きを引き出すサポートとなります。

■日常で気軽に出来ること■
月の日記をつける

毎晩、就寝前にその日の感情や出来事を
手帳や日記に書き留めてみましょう。

月の満ち欠けに合わせて
自分の感情がどのように
変化していくのかを観察することが
自分をより深く理解する手助けになります。

感情と向き合うことで
自己受容の気持ちが少しずつ
芽生えていきますよ。

「金星」の力で自分を愛し美を楽しむ

金星は美や愛
そして自己愛を象徴する惑星です。

自分を愛すること、
自分自身を大切にすることが、
自己肯定感を高めるための次のステップです。

■美容を絡めた方法■
金星のエネルギーを
内側から取り入れるローズウォーター

毎日の習慣として
無農薬のローズウォーターを飲んでみませんか？

私はそもそも自己肯定感高めの人です。
自己肯定感云々を
考えないタイプでもありますが
悩まれている方がとても多く
自己肯定感を探るようになりました。

逆に自己肯定感が高め設定の私が
自然に取り入れているものは何か？と
考えて真っ先に思いついたのが
数年前に出会った
プレミアムローズウォーターでした。

ペルシャの「原種ダマスクローズ」から
抽出されたローズウォーターは
細胞から金星のエネルギーを
簡単に取り入れることができます。

プレミアムローズウォーターは
ただの美容アイテムではありません。

美しくなるだけでなく
女性ホルモンにも働きかけ
金星を動かすための最強アイテムです。

自分を愛し、大切にするための
新しい習慣として
ぜひ取り入れてみてください。

■日常で気軽に出来ること■
喜びを体感し記録する

金星のエネルギーを活用するためには
日々の中で小さな喜びを見つけ
その瞬間を記録することが大切です。

例えば、美しい景色を見たとき
心が温かくなる瞬間
美味しい食事を楽しんだときなど
そうした喜びを感じた瞬間を写真に撮ったり
手帳に記録したりしてみてください。

後で見返した時に
喜びをリアルに感じられる形として残し
金星のエネルギーをより強く
自分の中に取り入れることができます。

日常の中で喜びを見つけ
それを楽しむことが
自己愛を育む大切なステップとなります。