シミを作らない方法！金星的スキンケアLessonで未来の美しさを守る

季節の変わり目。
ふと鏡をのぞいたときに
「あれ？なんだかくすんで見える…」と感じていませんか？

夏の終わりから秋にかけては
紫外線によるダメージが肌の奥に残り、
乾燥やターンオーバーの乱れをきっかけに
シミが表面化しやすい時期です。

けれども、今このタイミングで正しくケアをすれば
「未来のシミ」を作らない肌を
育てていくことができます。

今日は、金星美容の視点からお届けする
“シミを作らない女になるための
スキンケアLesson”をシェアします💎

💡知らないうちにシミを育ててしまう5つの習慣

① フェイスタオルの使い回し

つい手を拭いたタオルで顔を拭いてしまう——
そんな小さな習慣が
実は炎症の原因になることも。

手の油分や細菌が残ったタオルは
摩擦や刺激を生み出しやすく
それが結果的に
メラニン生成を活性化してしまいます。

金星的ケアは
「清潔でやさしい質感」を選ぶこと。
フェイスタオルは肌専用を1枚
毎日替えることを習慣に。

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② クレンジングの量が足りていない

多くの方が、実際の必要量より
少ない量でメイクを落としています。
摩擦が生じると、バリア機能が低下し、
“炎症メラニン”が増える原因に。

優しくたっぷりと、オイルやクリームを肌にのせて、
指先が軽くすべるくらいの量を意識して使いましょう。

③ 日焼け止めの“量”と“塗り方”を見直す

「朝一度塗れば安心」になっていませんか？
メイク直しが難しくても、
最初に塗る段階で
**適正量（パール2個分）**を
きちんと使うことが重要です。

また、頬骨や鼻筋など
光を反射しやすい部分は重ね塗りを。
光を“味方につける”肌づくりの基本は
正しい日焼け止めの使い方にあります。

④ ブルーライトケアを軽視している

外の紫外線よりも
意外と肌にダメージを与えるのがブルーライト。
PCやスマホの光は、活性酸素を発生させ
シミやくすみの原因になることが分かっています。

対策としておすすめなのが
インナーケアのミラグロ。
ブルーライトによる酸化・糖化を内側からケアし、
肌・目・全身の透明感を守ってくれます。