朝食は腸活美容の時間
美しく健康で居続けたい
アラフォー以上の女性にお聞きします。
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朝食は何を食べていますか？
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子供の頃は親が用意してくれた
朝食を当たり前に食べていました。
しかし
基本私の秘密の朝食は
発酵ドリンクROSEKOUBO+ローズウォーター。
ファスティングが
普通に浸透する世の中になりました。
「ファスティング」は正直私は苦手です。
蓄え体質の牡牛座なので性に合わない。
でもがっつり朝ごはんを
発酵ドリンク+ローズウォーターに変える
朝ファスティングは全然辛くないのです。
旅行に行った時や
夜まで仕事が詰まっていて
ランチがとれない時以外は
今は朝食をとっていません。
モーニングのブログとか大好きですし
たま～に
ご褒美的にモーニングに行くこともあります。
でも基本はこれ。
発酵ドリンクROSEKOUBO+ローズウォーター
／
理由は
午前中は「消化」を休めたいから
＼
誤解してる方も多いかもしれませんが
朝ファスティングの目的は
消化を休めて排泄を促すことであり
決してダイエット目的ではないのです。
消化が休まり
体の中が排泄に力を注ぐことが出来ると
体内の掃除が出来て
腸で腐敗している老廃物を外に出せる。
免疫力は腸の状態で決まるので
朝ファスはお肌のコンディションだけでなく
体の隅々までケアをしてくれるのです。
人間ドックや
定期的に病院で数値を測る検査をされている方は
朝ファスを実行すると
はっきり数字が変わります。
（朝ファスじゃなくて1日ファス、3日ファスでも）
実際に発酵ドリンクを習慣にして頂いているお客様や
プチファスティングを実行している友人は
はっきり数字に出ていました。
それだけ腸内環境は
各臓器や脳にまで影響を及ぼす大切な機関。
体には優先順位があって
食べ物を消化したり
まず良くない場所を修復したりが先。
いっつも食べ物を消化していると
免疫強化やキレイを目指す私達が最も欲しい
アンチエイジングまで順番が回ってこない。
その結果
↓↓↓↓↓↓↓↓
老ける 衰える
特に40代以降の方は
お若い方より自然に病気リスクは増えますよね。
加齢は避けられないけど
老化は防ぐことが出来ます。
特に便秘の方は
腸に腐敗物を抱えているので
排泄の時間をしっかりとる必要があり
朝から消化にエネルギーを
使ってしまうのは絶対避けたい。
秘密のローズ美容朝食に変えると
美肌と病気の予防がセットになります。
サプリメントの効き目が良くない人は
腸内環境が良くなくて
成分を吸収できないのが原因。
腸内環境を整えることを
気軽に始められる朝ファスで
朝から美も強運も取り入れられて最高です。
（ローズは強運にもってこい）
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ローズ美容のキャンペーンを行っております。
お見逃しないよう。
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美しいは最強です。
金星美容マニア
ソワン・アンジェリーク
清水千絵
